Classes & Price
毎週木曜日

18:00−19:00 (コアトレ)
インストラクター/日高政雄
ヨガやピラティスなどを引用しながらオリジナルのメニューでトレーニングし、楽しく体力や体幹や体のバランス、ボディメイク等を習得していくクラスです。
怪我や病気に負けない強い身体を作りたい、体型改善しビジュアル面を磨きたいなど様々な目的に活かせます。
インストラクター/日高政雄
ヨガやピラティスなどを引用しながらオリジナルのメニューでトレーニングし、楽しく体力や体幹や体のバランス、ボディメイク等を習得していくクラスです。
怪我や病気に負けない強い身体を作りたい、体型改善しビジュアル面を磨きたいなど様々な目的に活かせます。